Yoga

Yogabok på nettet med illustrasjoner. Du kan også bestille papirversjonen.

Har kan du søke etter betydningen av 160 000 ord på sanskrit eller engelsk.

Her får du 8 forskjellige øvelser med en instruksjon til hver øvelse.

Her får du en liten innføring i hva meditasjon er.

Begynnerkurs og videregående kurs i yoga, etter de tre prinsippene pust, strekk og oppmerksomhet.

Kurs i Oslo, weekendkurs over hele landet. Les om yoga og prøv en øvelse.