Da bør du sjekke mobil-og datavanene dine. De kan være årsaken. Selv om all denne nye teknologien skal gjøre hverdagen vår lettere, kan det også ha en negativ effekt. Nye undersøkelser viser nemlig økt stress, depresjoner og søvnproblemer hos unge voksne.
Skrevet 24.januar 2006 kl 16:13 av Camilla Einarsen
Eller er du blant dem som sliter med å få sove om natten på grunn av mobil-og databruk.
- Vi ser en sammenheng mellom psykisk helse og mye bruk av mobil og data hos unge voksne. Men vi vet ennå ikke hva det er med den nye teknologien som utløser disse symptomene, eller om det skyldes andre ting, sier Sara Thomée, psykolog ved seksjonen for Arbeids- og miljømedisin ved Sahlgrenska universitetssykehus i Gøteborg, til Aftonbladet.
Økt mobilbruk hos barn og unge har vist seg også i andre undersøkelser og gi kroniske søvnproblemer.
Menn og kvinner reagerer ulikt. Undersøkelsen som Sara Thomee har gjort, baserer seg på studier på medisin- og IT-studenter mellom 18-25 år. Hun undersøkte deres data- og mobilvaner og oppdaget at kvinner reagerte mest på pc-vaner, mens menn ble mest påvirket av mobilbruk.
- Menn som sendte tekstmeldinger og snakket mye i mobilen led av større søvnproblemer enn de som brukte den lite. Dessuten viste de tydelige tegn på depresjon, som nedstemthet, forklarer Sara Thomée.
De ivrigste kvinnelige brukerne av PC var plaget av langvarig stress, og dem som surfet mye på nettet hadde søvnvansker.
Studentene som var med i undersøkelsen skal følges i en tiårs periode for å kartlegge hvordan bruken av moderne teknologi påvirket helsen både fysisk og psykisk.
Kropp & Livsstil
