|
Følg oss på: 
|
Trening forebygger risiko for brystkreftDenne studien har sett på den siste forskningen gjort om sammenhengen mellom trening og forekomst av brystkreft. Studien konkluderer med at trening hjelper!    Skrevet 22.oktober 2010 kl 10:04 av Even Rotevatn
Den positive effekten trening har på risiko for utvikling av brystkreft blir støttet i mange epidemiologiske og biologiske undersøkelser. En analyse av litteraturen viser at skal trening ha effekt bør du trene mer enn tre timer per uke med moderat til høy intensitet. Denne reduksjonen av risiko gjelder for alle kvinner, om du er overvektig eller har en familiehistorie som gir deg en høyere risiko. Et annet krav et at treningen blir gjennomført regelmessig gjennom hele livet.
Kilde: Importance of the physical activity in the prevention of the breast cancer Maître C. Service de Gynécologie-Médecine du sport, Département Médical de l'Insep, Paris, France. carole.maitre@insep.fr, 2009 Relaterte pekere:
trening.noTrening.no er et nettsted for deg som søker informasjon om treningsnyheter, treningstips, styrketrening, utholdenhetstrening, kosthold og motivasjon. 
Trening.no: Sprek, sexy og snart sekstiArtikkel skrevet av Line Hekkli ved trening.no.Hvor du kan lese om den norske supermodellen Lillian Müller (59) vier livet til helse og gleder seg til å fylle 60 år. 
Trening.no: Stram rumpeEn super sommeraktivitet er rulleskøyting. I tillegg til å være gøy gir denne treningsformen deg bedre kondis og strammere rumpe. Lær om fordeler av å trene med rulleskøyter og få med deg noen tips for hva du skal se etter om du vil kjøpe deg et par. 
Trening.no: Topptrent Hollywood-frueAnka lever et liv i luksus på skjermen, men før hun ble kjent jobbet hun som personlig trener for kjendiser i California. Trening, kosthold og helse har alltid vært en lidenskap for 39-åringen. 
Trening.no: Trening og sexSpiller trening og fysisk form noe rolle for sexprestasjoner og ditt sexbehov? Sist endret 24.november 2010 kl 00:07 |
|
Mnd konkurranse
