Følg oss på:

Slanking på nettet

Ned i vekt, trimmer mer, fått bedre helse og mer overskudd! Det er slik det har gått for de første deltakerne på Grete Roedes nye internettkurs. Nytt kursopplegg i 2010 og bedre nettsider, har gitt mange positive tilbakemeldinger. Les deltakernes erfaringer med våre nettkurs.

Skrevet 12.oktober 2010 kl 19:31 av Rune Ludviksen

Har du testet slanking på nett ?
	Ja, det har jeg.
	Nei
	Jeg har planer om å teste dette.

Skrevet av Rune Ludviksen ved Grete Roede AS

I år regner vi med at nesten 5000 personer vil følge et nettkurs hos oss. Det er ny rekord og et tegn på at nettkurs fungerer for mange. Etter gjennomført kurs ber vi deltakerne gi oss tilbakemelding på opplegget og hva slags resultater som er oppnådd. Her er noen tall:

I gjennomsnitt har deltakerne gått ned 6,5 kg, de aller fleste har gått ett kurs, noen få har gått flere. Men det er ikke bare vektreduksjonen som er viktig, for hør her:

42 % sier at de har fått bedre helse i løpet av kurset og 48 % har mer overskudd enn da de startet. 68 % melder om økt trivsel og hele 67 % trimmer mer nå! At 86 % spiser sunnere er kanskje ikke så overraskende, men allikevel veldig viktig – og hyggelig.
 

93 % er Fornøyd, Godt fornøyd eller Svært godt fornøyd med resultatet og hele 89 % vil anbefale kurset til andre. 

Til slutt noen kommentarer fra deltakere som har gått på internettkurs nå i vinter/vår:

• Jeg er veldig fornøyd med oppfølgingen og støtten fra kurslederen.
• Synes nettsidene er veldig bra. Utrolig greit å fylle inn det man spiser for lett å få kontroll på matinntaket.
• Jeg har gått ned en buksestørrelse innen kurset var ferdig, noe som var målet :-)
• Veldig fornøyd. Fint kursmateriell, mange gode oppskrifter som har falt i smak i hele familien.
• Nettkurs har vært helt perfekt for meg som reiser en del i jobb
• Bøkene jeg fikk i posten var veldig pene og inspirerende
• Er meget fornøyd med kursleder - hun er flink til å motivere på nett. Syns jeg har kommet flere steg videre takket være henne.
• Jeg har gått på Grete Roede før, og syntes at internett kurs er vel så bra som å møte opp fysisk. Selv om det er veldig ålreit å møte folk i samme situasjon som enn selv. Jeg har fått med meg alle "kursdagene", og ikke gått glipp av noe.
• Synes det har vært et topp kurs med en utrolig bra kursleder som både motiverte og kom med løsninger på ting!
• Jeg har fått bedre helse og har gått ned mange cm rundt om på kroppen.

Vil du vite mer om våre internettkurs? Les mer og meld deg på her

Relaterte saker:

Maiken (18) ble sunn og slank!

Da Maiken var 16 år hadde hun allerede forsøkt å slanke seg mange ganger uten å lykkes. -Jeg hadde alltid vært litt lubben og etter hvert begynte kiloene å plage meg, forteller Maiken.  Les mer »

Hold vekten i sjakk på supermat

Det er ikke bare grønne salatblader som skal til for å holde deg sunn og vekten i balanse. Her har du gode tips til sunn mat i handlekurven som smaker godt året rundt.  Les mer »

Lyst å gå ned 5 kilo på to uker?

Hvis du er igang med en slankekur er det en del ting du bør tenke over før du setter igang. Nå i begynnelsen av januar florerer det med mange ulike typer dietter som skal fjerne ribbefettet i fra jula.  Les mer »

Relaterte pekere:

Gratis vektklubb

Enkel og veldig brukervennlig nettside med arbeidsbok hvor du kan registrere hvor mye du spiser og trimmer, og følge vektkurven og reduksjonen i målene uke for uke. Her regnes kalorier og trimpoeng ut automatisk etter hvert som du legger inn dine aktiviteter og måltider.

Sunne oppskrifter fra Grete Roede

Her finner du mange velsmakende, gode og sunne oppskrifter fra Grete Roede.

Grete Roede

Grete Roede

Slankere.com

Gratis, uavhengig nettsted for alle som slanker seg. De var først i Norge med bl.a. slankedagbok på nett, og mange har fulgt etter dem – men de tilbyr dette fortsatt gratis til brukerne.

Vg - artikkel om 50 gode knep for å gå ned i vekt

Veier du litt for mye? Overvekt kommer krypende, gram for gram. Her er en artikkel fra VG hvor en med små og enkle grep kan du bli kvitt noen kilo.

Sist endret 12.oktober 2010 kl 19:33

Annonse:

Annonse:

Annonse:

Annonse:

Annonse: